your shop

your shop

قبل از خرید راهنمای خرید را حتما مطالعه کنید اگر بعد از پرداخت نتوانید فایل را دانلود نمایید پیامک دهید 09036301645

نظرسنجی سایت

آمار سایت

نظرسنجی سایت

به دنبال چه مطلبی وارد سایت شدید ؟

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 1603
  • بازدید دیروز : 4364
  • بازدید کل : 1005584

کم نوشیدن آب باعث چاقی می شود


کم نوشیدن آب باعث چاقی می شود

آب بدن با روش های مختلفی از قبیل: ادرار کردن، نفس کشیدن و عرق کردن از بدن خارج می شود.کم آبی بدن در ورزشکاران بسیار دیده می شود، زیرا آن ها در اثر عرق کردن آب زیادی از دست می دهند و در نتیجه عدم تعادل بین آبو نمک به وجود می آید.به طور کلی، اگر آب کافی به کلیه ها نرسد، کلیه ها از کبد کمک می خواهند.از آنجا که یکی از عملکردهای کبد، سوخت و ساز چربی ها است، هنگامی که کلیه از کبد کمک می خواهد، عمل سوخت و ساز چربی ها به درستی انجام نمی گیرد.به طور کلی، بدون آب، بدن اکثر مواد، از جمله چربی ها را در خود نگه می دارد و باعث چاقی و اضافه وزن می گردد.علائم کمبود آب در بدن شامل: دردهای عضلانی، کمردرد، سردرد و یبوست است.دلایل چاقی در اثر کمبود آب

 

یکی از دلایلی که باعث می شود اشخاص لاغر نشوند، کمبود آب در بدن است، زیرا آب، بدن را به فعالیت وا می دارد.

توجه کنید که:

* از نوشیدن نوشابه های شیرین خودداری کنید. گرچه آن ها نیز دارای مقداری آب هستند، اما به دلیل مواد مختلفی که دارند، موجب کم آبی بدن می شوند.

مشخص شده فردی که ۱/۵ لیوان نوشابه مصرف می کند، ۱/۵ لیوان آب بدنش را از دست می دهد.

* صبر نکنید تا تشنه شوید و بعد آب بنوشید، زیرا ممکن است تشنگی با گرسنگی اشتباه شود و این مساوی است با افزایش وزن و چاقی.

* تمام آب مورد نیاز روزانه ی خود را نباید در یک لحظه مصرف کنید، بلکه باید آب مصرفی خود را در طول روز تقسیم نمایید، به طور مثال اگر روزه هستید و یا به مدت طولانی غذا مصرف نکرده اید، مقدار آب مصرفی روز خود را در یک لحظه ننوشید، زیرا مقدار آب باید با مقدار نمک (سدیم) موجود در بدن به حال تعادل باشد.

اگر زیاد آب مصرف کنید، مقدار نمک در بدن کم می شود و خدای نکرده ممکن است منجر به مرگ گردد.

“افزایش وزن، مادر تمامی بیماری هاست و آب ارزان ترین و در دسترس ترین ماده ای است که موجب کاهش وزن می گردد. پس بیایید با نوشیدن آب، زندگی بدون بیماری را تجربه کنیم.

  انتشار : ۲۰ بهمن ۱۳۹۵               تعداد بازدید : 163

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

حل المسائل کامل ریاضی پایه لیدا فرخو - حسابداری،

حل المسائل کامل ریاضی پایه لیدا فرخو - حسابداری،

کاملترین حل المسائل ریاضی پایه بر اساس کتاب لیدا فرخو منبع رشته های حسابداری، ریاضی، مدیریت، کشاورزی و علوم اقتصادی دانشگاه پیام نور شامل167 صفحه با فرمت pdf ...

راهنمای کامل و حل المسائل اصول حسابداری 1 - بر

راهنمای کامل و حل المسائل اصول حسابداری 1 - بر

راهنمای کامل و حل المسائل اصول حسابداری 1 بر اساس کتاب مقدم و شفیع زاده منبع رشته حسابداری پیام نور شامل نکات مهم و چکیده هر فصل نمونه سوالات امتحانی با جواب حل کامل تمرینات هر فصل به صورت تشریحی 251 صفحه با فرمت pdf ...

دانلود راهنما و حل المسائل حسابداری و حسابرسی

دانلود راهنما و حل المسائل حسابداری و حسابرسی

دانلود راهنما و حل المسائل حسابداری و حسابرسی دولتی بر اساس کتاب علی شفیع زاده و مجید نوریان منبع رشته حسابداری پیام نور شامل 302 صفحه با فرمت pdf تشریح درس و نکات کلیدی هر فصل تمرین ها و پرسشهای فصل بهمراه حل مسائل سوالات تالیفی برای هر فصل نمونه سوالات چهارگزینه ای با ...

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری هلو

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری هلو

تعداد اسلاید ها : 63 نوع فایل : Powerpoint این نرم افزار کلیه عملیات مرتبط با حسابداری ، خرید و فروش ، انبارداری ، گردش چک و بانک را ساده نموده است. همچنین به کاربران کمک میکند تا کلیه عملیات مالی و کنترل فروشگاه خود را با سرعت و امنیت بالا در دست داشته باشد. قابلیت اتصال به تمامی ...

دانلود فیلم آموزش ویدئویی نرم افزار حسابداری هلو

دانلود فیلم آموزش ویدئویی نرم افزار حسابداری هلو

کاملترین مجموعه فیلم و کتاب و پاورپوینت آموزش ویدئویی نرم افزار هلو در اینترنت برای دانلود آن لحظه ای شک نکنید زمان کل فیلم ها : 5 ساعت نوع فایل : ویدئویی کیفیت HD تعداد : 106 فایل ویدئویی در 8 فایل زیپ شده قابل پخش در موبایل ، کامپیوتر یا دستگاه های پخش ...

دانلود کتاب اصول حسابداری 1 - عبدالکریم مقدم و علی

دانلود کتاب اصول حسابداری 1 - عبدالکریم مقدم و علی

دانلود کتاب اصول حسابداری 1 تالیف عبدالکریم مقدم و علی شفیع زاده انتشارات پیام نور منبع رشته حسابداری پیام نور شامل 348 صفحه pdf ...

نرم افزار محاسبه سود انواع سپرده کوتاه مدت عادی و

نرم افزار محاسبه سود انواع سپرده کوتاه مدت عادی و

اولین و تنها نرم افزار محاسبه سود سپرده های کوتاه مدت به صورت واریز و برداشت منظم و نامنظم با رابط کاربری آسان برای عموم کاربران رایانه و تلفن همراه بانکداری در ایران یکی از پرسود ترین مشاغل و امیدوارترین صنعت در بورس ایران برای کسب سود است. بانک از جمله صنعت‌های پرپتانسیل ...

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری پارمیس

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری پارمیس

تعداد اسلایدها : 47 نوع فایل :Powerpoint عنوان ها: معرفی نرم افزار پارمیس گام اول: پشتیبان گیری گام دوم:کنترل مانده حساب مشتریان گام سوم:کنترل مانده حساب بانک ها گام چهارم:کنترل مانده صندوق ها گام پنجم:کنترل اسناد دریافتی گام ششم:کنترل اسناد پرداختی گام هفتم:کنترل موجودی ...

راهنما و حل المسائل مباحث جاری در حسابداری - بر

راهنما و حل المسائل مباحث جاری در حسابداری - بر

راهنما و حل المسائل مباحث جاری در حسابداری بر اساس کتاب مهدی مشکی میاوقی منبع رشته حسابداری پیام نور شامل 5 فصل مجموعا 329 صفحه با فرمت pdf شرح دروس سوالات تالیفی و آزمون های ادوار گذشته پاسخنامه تشریحی ...

راهنمای کامل و حل مسائل اصول حسابداری 1، براساس

راهنمای کامل و حل مسائل اصول حسابداری 1، براساس

نوع فایل : PDF تعداد صفحات : 251 صفحه برگرفته از کتاب شفیع زاده و عبدالکریم مقدم منبع رشته های حسابداری پیام نور،اقتصاد،مدیریت بازرگانی،مدیریت دولتی در این کتاب خواهید خواند : نکات مهم و چکیده هر فصل کتاب نمونه سوالات امتحانی با پاسخ حل کامل تمرینات هر فصل به صورت ...

خلاصه کتاب سیستم های اطلاعاتی حسابداری

خلاصه کتاب سیستم های اطلاعاتی حسابداری

دانلود خلاصه کتاب سیستم های اطلاعاتی حسابداری تلخیص کتاب سیستم های اطلاعاتی حسابداری در فرمت ورد(word) نوشته ی دکتر مهدی مرادی - نعیمه بیات جامع + کامل +خلاصه ***** معرفی اجمالی: این فایل ، خلاصه ی کتاب سیستم های اطلاعاتی حسابداری است که از مهدی مرادی توسط ...

دانلود پاورپوینت کار با نرم افزار حسابداری

دانلود پاورپوینت کار با نرم افزار حسابداری

کار با نرم افزار حسابداری پارسیان نوع فایل: PowerPoint تعداد اسلاید (ها): 40 فهرست مطالب: تعریف سرفصل حسابها 1-حسابهای کل اضافه، اصلاح، حذف اطلاعات 2-حسابهای معین 3-حسابهای تفصیلی 4-تعریف گروه حساب ها 5-نحوه تغییر حساب های سیستمی و مفهوم آنها 6-سند حسابداری صدور سند ...

دانلود جزوه و خلاصه و حل المسائل حسابداری میانه 1

دانلود جزوه و خلاصه و حل المسائل حسابداری میانه 1

دانلود جزوه و خلاصه و حل المسائل حسابداری میانه 1 بر اساس کتاب مهدی مشکی و عبدالکریم مقدم شامل شرح و تفسیر دروس حل مسائل و تمرین های کتاب سوالات تالیفی و چهار گزینه ای پایانی هر فصل و پاسخ تشریحی سوالات ادوار گذشته با پاسخنامه منبع حسابداری پیام نور شامل 499 صفحه ...

دانلود کتاب نظریه های گراف و کاربردهای آن دکتر

دانلود کتاب نظریه های گراف و کاربردهای آن دکتر

دانلود کتاب کامل نظریه های گراف و کاربردهای آن مولفین: دکتر نازلی بشارتی و اکرم محمودی فرمت فایل: pdf تعداد صفحات: 289 ...

دانلود کتاب کامل اصول حسابداری 1 عبدالکریم مقدم و

دانلود کتاب کامل اصول حسابداری 1 عبدالکریم مقدم و

دانلود کتاب کامل اصول حسابداری 1 مولفین: عبدالکریم مقدم و علی شفیع زاده تعداد صفحات : 328 فرمت فایل: pdf ...

دانلود کتاب مبانی سازمان و مدیریت - طاهره فیضی -

دانلود کتاب مبانی سازمان و مدیریت - طاهره فیضی -

دانلود کتاب مبانی سازمان و مدیریت تالیف طاهره فیضی منبع رشته های مدیریت، حسابداری و اقتصاد پیام نور شامل 454 صفحه با فرمت pdf ...

دانلود کتاب حسابداری و کنترل های مالی دولتی جعفر

دانلود کتاب حسابداری و کنترل های مالی دولتی جعفر

دانلود کتاب حسابداری و کنترل های مالی دولتی جعفر باباجانی منبع رشته های حسابداری و علوم اقتصادی شامل 288 + 512 صفحه با فرمت pdf ...

خلاصه جلد اول کتاب مدیریت مالی نوین استفان راس

خلاصه جلد اول کتاب مدیریت مالی نوین استفان راس ترجمه دکتر علی جهان خانی و مجتبی شوری به تعداد 54 صفحه pdf شامل یرفصل های زیر می باشد فصل اول : معرفی مدیریت مالی فصل دوم : صورت های مالی ، مالیات ها و جریان نقدی فصل سوم : تجزیه و تحلیل صورت های مالی فصل چهارم : برنامه ریزی بلند ...

دانلود کتاب مدیریت بازاریابی فیلیپ کاتلر ترجمه

دانلود کتاب مدیریت بازاریابی فیلیپ کاتلر ترجمه

خلاصه کتاب مدیریت بازاریابی فصول 1 الی13 نوع فایل :pdf تعدادصفحه:80 زبان:فارسی حجم فایل: 1.048kb ...

حسابداری و حسابرسی دولتی - حسابداری 95- نوریان،

حسابداری و حسابرسی دولتی - حسابداری 95- نوریان،

دانلود حسابداری و حسابرسی دولتی 95 تالیف مجید نوریان و علی شفیع زاده منبع رشته حسابداری شامل 282 صفحه با فرمت pdf ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

در کانال تلگرامی سایت ما عضو شوید و علاوه بر دانلود برنامه های پولی بصورت رایگان مطالب سایت را هم بروز دریافت کنید tarfandestan4u @

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما